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鶏肉とエリンギの北京ダック風
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16
分
220kcal
生姜香るれんこんのはさみ焼き
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17
分
97kcal
牡蠣(かき)ときのこのココット 白味噌仕立て
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25
分
231kcal
洋風牡蠣(かき)丼
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13
分
470kcal
秋鮭(さけ)とさつまいものピラフ
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50
分
332kcal
さつま汁
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15
分
143kcal
根菜のけんちん汁
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20
分
149kcal
鱈(たら)汁
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16
分
238kcal
ツナの和風ハーブ・サラダ
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5
分
34kcal
オクラとトマトの卵とじ
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4
分
162kcal
枝豆と赤パプリカの香り炒め
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4
分
63kcal
いんげんとかぼちゃの胡麻風味和え
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5
分
138kcal