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卵白のオムレツ（卵焼き）
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22
分
63kcal
かぼちゃのマリネ風サラダ
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24
分
95kcal
田舎風トマトと卵の炒め煮
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21
分
99kcal
じゃがいもとアンチョビーのグラタン
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60
分
115kcal
ザワークラウト風キャベツの酢漬け
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10
分
28kcal
カレー味ポテトのハム巻き
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23
分
44kcal
豆腐サラダ チリソース風味
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15
分
87kcal
手巻き寿司風サンドイッチ
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16
分
137kcal
ミートパイ風ピロシキ
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95
分
102kcal
人参のスープ
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26
分
77kcal
温野菜のレモン風味サラダ
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21
分
93kcal
野菜とあさりのクラムチャウダー
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22
分
157kcal