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細切り野菜の中華風スープ
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10
分
55kcal
いろいろ野菜と厚揚げのガドガド風
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15
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263kcal
えびとチンゲン菜のクリーム煮
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15
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171kcal
はまぐりと春菊のスープ
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10
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75kcal
高野豆腐の卵とじ
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15
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141kcal
鯛のかぶら蒸し
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15
分
221kcal
白菜とかにかまのサラダ
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10
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118kcal
根菜とささみのスープ
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10
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162kcal
チンゲン菜とトマトの甘酢和え
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5
分
44kcal
鶏ささ身とごぼうのサラダ
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10
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177kcal
バジル香る豚肉とキャベツのロール蒸し
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15
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175kcal
カリフラワーのポタージュ
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15
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79kcal