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春キャベツと油揚げの香り炒め
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6
分
76kcal
長芋の浅漬け
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10
分
93kcal
ごぼうときのこのきんぴら
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20
分
87kcal
うなぎと枝豆の冷製茶碗蒸し
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25
分
197kcal
ゴーヤとトマトのカレー・チャンプルー
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13
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197kcal
キャベツと厚揚げのコクうまブイヨン煮込み
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30
分
194kcal
新じゃがいもの鶏そぼろあんかけ
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20
分
143kcal
菜の花といかのからし和え
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15
分
102kcal
春キャベツとホタルイカの梅和え
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20
分
67kcal
ふきと厚揚げの含め煮
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18
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197kcal
たけのこと鶏肉の炒め煮
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20
分
115kcal
ほうれん草入り豚肉巻きの照り焼き
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20
分
244kcal